目標を決めても、自分に合った運動や正しいフォームが分からない。
変化を客観的に確認してくれる人がいないため、今の方法が正しいのか不安になり、身体の状態に合わせた軌道修正も難しくなります。
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本気で「変わりたい」と思っているのに、
また続かなかった…と
諦めていませんか？
- ジムに入会しても長く続かなかった
- 自己流だと、正しくできているか分からない
- 最初はやる気があるのに、三日坊主になる
- 一人だと、つい自分に甘くなってしまう
- 大勢の人がいるジムでは周囲の目が気になる
- 以前の体型に戻りたい
目標・方法・進捗を一人で管理するのは、
簡単なことではありません。
LAPでは、まず目標を一緒に整理し、身体の状態に合ったメニューを作成。トレーナーと正しいフォームで実践しながら毎回の変化を確認し、必要に応じて方針を調整するため、無理なく続けられます。
変わるのは、
体重だけじゃない。
あなたに合わせた伴走が、
今度こそ続けられる理由です。
01
理想や悩みを言語化する丁寧なヒアリング
体重や数字だけを目標にせず、「どんな自分になりたいか」を一緒に言語化。悩みや生活習慣を丁寧に整理し、あなたに合った目標を設定します。
02
トレーニングと食事を両面からサポート
厳しい食事制限や無理な運動ではなく、ライフスタイルに合わせた続けやすい方法をご提案。毎日の生活に無理なく取り入れられる習慣をつくります。
03
毎回の進捗を確認し、方針を調整
トレーニングのたびに身体の状態や進捗を確認。その日のコンディションや生活の変化に合わせて内容を調整し、目標達成まで丁寧に伴走します。
04
人目を気にせず集中できる完全個室
他のお客様と顔を合わせることなく、トレーナーと一対一でトレーニング。周囲の視線を気にせず、自分の身体とじっくり向き合える環境です。
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シンプルで続けやすい料金プラン
ダイエット買い切りプラン
150,000円1回6,250円
- 回数
- 24回
- 期間
- 3ヶ月
ライトプラン
月額48,000円1回6,000円
- 月回数
- 8回
- 時間
- 40分
ライトプラン
月額27,200円1回6,800円
- 月回数
- 4回
- 時間
- 40分
トレーナー紹介
- 名前
- 山崎 龍司
- 経歴
- ・トレーナー歴8年目
・累計指導数2000名以上
・大手ジム、女性専用パーソナルジム勤務経験あり
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お客様の声
W.K様／40代・女性（ダイエット）
これまで何度もジムに入会しては、いつの間にか行かなくなる…の繰り返しでした。ここは完全個室で誰の目も気にならないので、続けられています。最近クローゼットの奥にしまっていたお気に入りの服にまた袖を通せて、それが何より嬉しいです。
M.S様／30代・女性（姿勢改善）
デスクワークで猫背と肩まわりの重さが悩みでした。トレーナーさんが毎回その場で姿勢を見て直してくれるので、自己流ではできなかった動きが少しずつ身についてきた実感があります。鏡に映る自分の立ち姿が変わってきて、朝の支度がちょっと楽しみになりました。
Y.T様／50代・女性（ダイエット・体型維持）
運動はずっと苦手で、一人では絶対に続かないタイプ。でも予約した時間だけマンツーマンで見てもらえるので、『行くしかない』環境が私には合っていました。無理な食事制限もなく、日常に組み込める内容なのが続けられている理由です。
R.N様／40代・男性（ダイエット・姿勢）
体験だけのつもりが、しつこい勧誘が一切なかったのが逆に決め手でした。仕事帰りに立ち寄れる立地で、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれます。鏡の前に立つのが以前より嫌じゃなくなったのが、自分でも驚いています。
ご利用までの流れ
-
STEP
01公式LINEを友だち追加
- STEP
02トーク画面から無料体験を希望する旨を送信
- STEP
03希望日時を相談
- STEP
04無料体験・カウンセリング
- STEP
05希望者にのみプランをご案内
- STEP
06納得した場合のみトレーニング開始
よくある質問
運動が全くの初心者ですが大丈夫ですか？
まったく問題ありません。当ジムは「運動が続かなかった方」の入会も大歓迎です。腹筋が1回もできない状態からのスタートでも大丈夫です。
無理な勧誘はありませんか？
ありません。無料体験のあと、ご希望の方にのみプランをご案内します。その場でお断りいただいて構いません。
他のお客様と会うことはありますか？
完全個室・1ブースのため、トレーニング中に他のお客様と顔を合わせることはありません。
何を持っていけばいいですか？
動きやすい服装・タオル・お飲み物をご用意ください。
食事指導もありますか？
トレーニングと合わせて、無理のない範囲で食事のアドバイスも行っています。厳しい食事制限は課しません。
支払い方法は？
オンラインでのクレジットカード決済です。
アクセス・店舗情報
- 住所
- 〒818-0072福岡県筑紫野市二日市中央4-15-13 大信ビル
- 営業時間
- 9:00〜20:00
- 定休日
- 不定休
- アクセス
- 西鉄二日市駅（西出口）から徒歩4分
一人では続かなかったあなたへ次は、伴走してくれる
場所で。
完全個室の落ち着いた空間で、
理想の身体に向けた一歩を
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先着5名様限定
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